总是觉得四肢无力心跳变慢全身酸痛

你好，根据你描述的情况有可能是亚健康的状态或者是中医说的气血不足的表现。建议最好是平时在饮食上注意补益气血，可以多吃点大枣羊肉牛肉之类的，最好是少食多餐。

生活护理：一定不要晚睡晚睡对你伤害很大.这个很重要一定要注意。好的按摩师会对你的帮助很大，也可以找针灸医生治一下。

以上是对“总是觉得四肢无力心跳变慢全身酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！