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最近一段时间感觉做事没兴趣

最近一段时间感觉做事没兴趣,每天都很枯燥,甚至感觉活着都没有什么意思,请问医生我还如何解决这种问题
提问时间:2021-07-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好,从您描述的情况来看,您最近对工作等没有兴趣,感觉人生毫无意义,有些悲观厌世的情绪的,这种情况考虑是有抑郁的表现的指导意见:首先一点你选择了网络咨询,那么说明你的态度是积极的,然后呢建议每天坚持锻炼身体,增强体质,通过运动,爬山,跳舞等等把不良的情绪宣泄出去,多喝朋友聊天喝酒吃饭等等,多唱歌,必要时可以咨询心理医生的

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