体重太高。控制不住自己的食欲。

你好！建议你先做个检查，然后去专业的瘦身机构进行减肥，找专业的瘦身专家帮你制定适合你的瘦身方法，建议你在日常的饮食中注意合理的饮食，不要吃那些高脂肪高热量的食物，如：膨化食品、零食、巧克力、甜食等，安排合理的睡眠，每天坚持半小时至一小时的锻炼，如：跳绳、慢跑、快跑等。

多喝水多吃水果，几十补充体内缺少的水分，这样等瘦下来人看起来也不会显得憔悴。看你的年龄还是在长身体的时候，建议你还是身体第一。