脑鸣并且失眠

指导意见：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物。脑鸣是大脑供血供养不足的表现，与失眠可能也有关系。

建议去医院看中医，中药治病求本辨证论治，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

治疗以调节微循环和营养神经为主。