怀孕吃什么？

指导意见：您好，在饮食上应减少咖啡因类食物的摄入，因为咖啡可影响睡眠，造成心悸，尽量避免一些对胎儿有害的食物。包括生肉、生鸡蛋、生鱼、贝类，未清洗或未削皮的水果和蔬菜（由于杀虫剂的残留），未经高温消毒的干酪和苹果汁。

在妊娠期，对酒精的摄入量没有安全界限，所以应该在妊娠期完全戒酒。祝好。