肚子胀气10年

指导意见：你好，经常胃胀，有可能和您脾虚，肠胃消化不良有关的，你可以适当的服用吗丁啉，配合乳酸菌素片，配合人参归脾丸来改善的，另外平时注意多运动，多吃一些蔬菜和水果的，少吃一些辛辣生冷刺激性食物的。

每餐不要吃得太饱，吃的样数尽量单一些，尤其晚餐少尽食。新鲜的山楂晒干后切成的片、然后用水泡15分钟、饭后半小时喝、一天2次。

希望我的回答能帮到你。