过敏体质应该如何改善

过敏体质，首先要远离易过敏的物质，防止皮肤与过敏源的再次接触，避免反复过敏。可以在局部皮肤涂抹抗过敏类的或是消炎杀菌类的药膏，长期坚持服用维生素，或是服用清热活血的中成药，会对过敏体质有一定的改善。

平常多吃一些新鲜的果蔬，以及维生素含量高的食物，并且加强身体锻炼，提高身体的免疫力。平常要注意周围环境的通风和干净。