怎样养肺护肺不咳嗽？

一般可以采取食疗的方法养肺护肺不咳嗽，平时可以多吃一些双耳粥，能够起到滋阴润肺的作用，对于肺热所导致的咳嗽和咳痰有一定的缓解效果，而且还可以预防肺热的症状发作。

还有在日常生活中还需要避免到空气污染的地方去，如果在雾霾的天气出门的时候要佩戴口罩，同时还需要戒烟戒酒。另外可以通过有氧的户外运动养肺护肺，每天坚持锻炼身体，能够增加肺活量，起到养肺护肺的作用。