胳膊被太阳晒伤了

应该进行冷敷，以便降低皮肤温度，减轻损伤，而且越早越好。指导意见建议你千万不要使用去角质的产品，包括去死皮之类的浴盐，这个时候的皮肤已经那个很受伤了，几乎没有防御能力，使用去死皮的产品，会发炎的还要厉害，尽量待在室内，不要被紫外线二度伤害，服用维C，增加皮肤的恢复能力。