可服用活血化瘀的药物,平时应注意休息,避免剧烈活动.避免受凉,加强营养.
1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒.
2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动.
3,卧床休息,保持脊柱生理弯曲。
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