前腹肾部痛

25岁，男后期只要性交后就算睡两三天都疼，我一星期一次性交。性交完当时最不舒服，但每睡一觉就好点，但这次性交后四天都还疼，但也不是很厉害，就是有那么一点，用手大力压右腹肾部有小许疼痛，第一天是两边都疼的，但现在就只是右边。没有水肿，小便也没血，但有时会黄，小便没有蛋白廖，但有时会有泡泡（时间旧后会消失），每天小便的分量正常，多汗，我一年前看过肾，那时是没是的发病时间及原因:治疗情况:没有治疗想要得到的帮助:吃什么能有效呢，是否性交过多呢？我究竟是出了什么问题?我应该注意些什么呢？我不想去医院，我没有医保卡