皮肤干燥吃什么好？

病情分析：这个皮肤干燥的话，一般会使令人感觉不适，指导意见：你可以用用半杯燕麦片、1/3杯牛奶、2-3汤匙蜂蜜混合在一起，调成干糊状，然后将这些原料放入一个用棉布等天然材料做成的小袋子中，放在淋浴的喷头下，流水就会均匀地将燕麦的营养精华稀释，冲到皮肤上。

如果有条件的话，最好把燕麦袋放在浴缸中，浸泡20-30分钟，使其营养成分更加充分地被肌肤吸收，这样就会让皮肤明亮而又光泽。

多吃含维生素A和维生素B的食物，如鸡蛋黄、牛奶、豆类、胡萝卜等。风大时尽量不要出门，避免皮肤长时间暴露在空气中。

以上是对“皮肤干燥吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！