病情分析:根据你描述的情况来看,你长高的希望还是有的,但是要在运动和饮食和睡眠三方面有所改变。指导意见:建议您要加强营养,要多吃牛奶、鸡蛋鱼类、豆类、水果等,并要加强体育锻练,比如打篮球、慢跑和跳高等运动。
还可以适当补点钙片。且要保证充足的睡眠。以上是对“3个月后18岁了,还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com