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体质差的孩子饮食要注意哪些呀?

健康咨询描述:我孩子都在上小学了,体质还是特别的差,经常爱感冒,体质差的孩子的饮食要注意哪些,对这种病不是很了解,这个病还能不能治好呀,不知道该怎么办,该怎么治疗呀 想得到怎样的帮助:体质差的孩子的饮食要注意哪些
提问时间:2021-04-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这个情况根据经验不是太严重,孩子天生体质虚最好的方法就是从饮食方面下手要均衡营养各种食物都要吃做到不偏食不挑食。

    平常还要多做运动锻炼增强体质和抵抗力,保证充足的睡眠。建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。

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