我今年48岁，男性。我腰部在上高中时晚上受凉，留下

问题分析：你好，根据你说的这种情况，可能还需要考虑是由于腰肌劳损等疾病引起的。意见建议：像你目前所说的情况，你可以首先选择一些活血祛瘀、通络止痛的中成药进行调理，比如壮腰健肾丸、腰痛片、舒筋胶囊、散痛舒胶囊等。

平时注意避免劳累，防寒保暖，受避免凉或者感冒引起病情加重。