即使是粗粮，也含有大量淀粉，消化水解后的产物就是葡萄藤，所以同样样控制，不宜多吃。指导意见至于黄豆，含有大量植物蛋白，是较好的食品之一。
但要注意，如果有肾功能不全，植物蛋白会加重肾脏负担，那就不能吃了。
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