牛奶:牛奶中有大量的营养物质,并且还有食疗的功效,能够治疗各种胃部问题,因此,养胃牛奶是必不可少的。汤水:比较养胃的除了各种粥类外,还有汤汤水水,汤不能是肉汤,而是各种蔬菜汤,比如菠菜汤,鸡蛋汤等等。
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