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青少年喝奶粉好还是喝纯牛奶好？

提问时间：2020-07-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

青少年喝纯牛奶比较好，纯牛奶没有经过深加工，可以保留牛奶中的营养成分，营养物质不容易流失，并且喝起来方便快捷，比较适合青少年饮用，可以促进骨骼生长，补充蛋白质和钙质等营养成分。

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