沙参　红枣　枸杞　羊参还有百合　这些可以煲鸽子汤吗

沙参性味甘寒，具有滋阴生津、清热凉血之功；红枣具有健脾益胃，补气养血之功；羊参味甘苦性凉，具有健脾益胃、补肾壮阳的作用；

百合有滋阴润肺，镇咳祛痰的作用；鸽子：具有滋肾益气、祛风解毒、补气虚、益精血、暖腰膝、利小便等作用。这个汤可以健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。

滋阴之品很适合现在服用，但不能太过，建议适量就好。