白发曾多，失眠多梦，血铜低

经过化验之后，你的血脂增高，血糖降低，医生会为你调整用药，按照医嘱，按时服药就好。针对失眠，你可以调整下睡眠。建议你平时要养成好习惯，保证规律的作息时间，做到劳逸结合；

睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；可喝小米粥，多吃核桃、苹果和橘子；

睡前可喝一杯牛奶助睡眠，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶、咖啡和酒；可服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠；

可服用刺五加片儿或酸枣仁；严重失眠就要服安定类药物，但要从小剂量开始，避免成瘾。