我是一个学生，很消瘦，怎样才能增肥用服用

健康指导：你好，消瘦的话最好不要一开始就用药，建议先到医院进行相关检查，看看具体的原因，再进行针对性的调理，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样，多吃碳水化合物，面食最好，此外，高蛋白食品，蔬菜和水果一样都不能少，平日适当多吃一些健康的零食，如花生,奶糖等。