很累或者睡眠不足梦中遗尿

病情分析：从你的症状分析看，你中气不足，有肾阴虚的表现，还有营养不合理等。你平时的食物品种有偏向，粗杂粮吃的少，豆类吃的少有关系。

指导意见：你现在改变食物结构，多吃豆类、绿叶菜、鱼、鸡蛋，以加强营养的补充。吃的药物有：补中益气丸、六味地黄丸、21金维他。

只要好好做到位，你的身体慢慢就康复了。有问题可以联系我。ID：63515