指导建议： 你好，紫菜虾米汤产后完全可以喝。不过产后最滋养的还是煲汤，尤其是鸡汤、骨头汤、猪脚汤、鱼汤等，不仅有有很好的滋补作用，还会促进乳汁的分泌。
这个阶段一般不忌口，但是辛辣、太油腻的膳食部要吃、生冷膳食也不要吃。可以少量多餐，鸡蛋、牛奶、大豆制品都可以。
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