视神经炎不宜多吃胡萝卜素。您好,胡萝卜素的摄入是在体内能够转化为维生素A,对眼睛的视觉系统产生作用,因此根据您的状况是可以吃胡萝卜素补充剂的,但是要根据说明的量服用为好,大剂量的服用胡萝卜素也会有相应的中毒风险。
除了营养补充剂外,补充胡萝卜素的食物有西兰花、南瓜、胡萝卜、橙子等都具有胡萝卜素。
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