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小孩体质虚要怎么办才好？

健康咨询描述：我家孩子从小就体质虚，经常生病，平时孩子就特别挑食，而且就长的比较瘦小，去医院检查医生说是体质太虚，需要加强营养，小孩体质虚要怎么办才好呢。想得到怎样的帮助：孩子体质虚该怎么办才好？

提问时间：2021-06-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，首先孩子体质虚，不要过于着急，好好照顾孩子。在饮食上多加注意改善，不要吃过于辛辣的食物，以清淡为主，多加摄入钙铁锌等营养物质，多加注意保暖。
平时多带孩子参加体育锻炼来增强体质，祝你的孩子早日康复。

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