问患者提问

月经不调应该吃些什么来调理？

我从今年2月开始就已经不调了，朋友看见我都说我脸上长了好多皱纹，气色也不好，去医院看医生，医生也就开了些药让我回家按疗程服用，但是我觉得也不能总吃药，也该从饮食上来调理调理，可就是不知道吃什么好。想得到怎样的帮助：月经不调应该吃什么来调理？

提问时间：2021-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以吃鸡蛋，红枣等补血的食物，还可以用红糖鸡蛋和红枣一起煮，这些都是很补的食物，少吃辛辣刺激的食物，冷饮也别多吃，别因为一时嘴馋而糟蹋了自己的身体。

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