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宝宝午睡时间很短，怎样培养宝宝睡个好午睡呢

提问时间：2020-02-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

午睡是慢慢培养起来的，不是一朝一夕就能养成的习惯，宝马一定要有耐心，吃完午饭后不要让宝宝玩的太兴奋，抱着他听首歌，或者给他讲个故事让他静下来以后慢慢入睡

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