首先可能是你睡觉姿势不良的问题,睡眠姿势不正确,侧睡或背睡都会出现你的情形!正常和正确的睡眠姿势应该是正面睡,大面积睡,不要侧左或侧右睡眠!其次要注意你睡觉的床和枕头,尽量要用硬床和低点枕头,不要睡过于软的床!具体先诊断清楚,又考虑具体治疗,但没有明确的诊断就治疗是不妥的!希望先纠正正确的睡眠姿势,严重的就到医院检查有没有器质性或功能性的病变!
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