脊椎病注意哪些饮食及怎么治疗

脊椎病：脊椎间盘退行性病变及继发性椎间关节退行性病变所致脊髓、神经、血管所害的相应症状和体征。所以饮食和治疗我们要针对你所反应出来的症状和体征，如果能知道你相应的症状和体征，就能更好的对症下药。从大体讲，饮食：应该多吃高蛋白、高维生素且易消化的饮食，多吃肉、豆制品、新鲜蔬菜、水果和富含纤维的食物，以刺激肠蠕动，减轻便秘和肠胀气。治疗：

1、在家里的话，可以选择适当的枕头，保证劲部及脊柱的生理弯曲。

2、保证正确的姿势，在工作，学习和日常生活中，保持劲部平直，定时改变姿势，劳逸结合。

3、加强功能锻炼，进行劲部及上肢活动或体超锻炼，使劲部及肩部肌肉放松，改善局部血液循环。如果病情较严重要去医院就诊，做详细的检查，再配合药物治疗，希望对您有帮助。