番泻叶的正确服用方法是什么

番泻叶属于刺激性的泻药通过肠黏膜和神经刺激肠蠕动，不能大量的服用应该在有效剂量内，短期的服用泡番泻叶的时候要注意时间，泡的时间不能太长，建议可以在25分钟以内，如果用水煮的话，建议煮的时候可以用小火慢煮。

不要太过于依赖喝番泻叶来治疗便秘。平时在饮食上面要，注意，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，要多喝水。