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如何有效运动减肥

我想做健身运动，把身体的肥肉减掉，这样即可以瘦身，又可以强身健体，但不会方法，请专家指导想得到怎样的帮助：通过什么运动方法，才能达到减肥的效果

提问时间：2021-05-30

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

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