你好，根据你的描述，初步考虑为贫血或者劳累过度导致的全身乏力。另外可能有气虚表现。建议去医院做检查，如血常规、血钙、微量元素等，确诊后做相应的治疗。
饮食要规律、营养要全面，避免挑食。合理休息。注意运动
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