早上学习犯困，上课想睡觉

病情分析：你好，从你的情况描述看，可能就是早上起的太早，导致学习过程中比较疲劳了，精神注意力下降指导意见：建议，可能你的身体状况并不适合晨跑，应该调整一下晨跑的时间。

可以把跑步的时间放到晚饭以后一个小时另外就是尽量在晚上10点半以前睡了以上是对“早上学习犯困，上课想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！