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轻微社交恐慌需要医治吗

我性格内向，有些轻微社交恐慌，不怎么爱与人交流，跟陌生人说话都不敢太大声，需要医治吗？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

轻微社交恐慌如果症状比较严重就需要医治，无法通过自我调节得到缓解，可到正规医院去咨询一下。平时要保持自信，带着微笑去散步，在他人面前练习微笑，其结果是好的额。
微笑的习惯会帮助你改变对外部世界的看法。

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