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孩子体质虚吃些海鲜有帮助吗？

健康咨询描述：孩子由于小的时候没有在我身边，不知道孩子怎么搞得体质虚，尤其晚上睡眠质量不好，我现在每天给他做大鱼大肉好像肠胃不好消化，吃了也不见长肉，听说是缺蛋白质，给他多吃海鲜可以吗。想得到怎样的帮助：小儿体质虚多吃海鲜可以吗？

提问时间：2021-11-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，蛋白质缺乏会造成免疫力缺乏,因此要多吃一些鱼,蛋,奶和豆制品,但要注意男宝宝摄入豆制品要适量,以免大豆中的植物雌激素影响孩子身体发育.1岁以上的宝宝可以适当喝些酸牛奶或优酪乳,其中的乳酸菌可以增加宝宝肠道内的益生菌,对预防腹泻有明显的作用。

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