想得到的帮助

病情分析：您好，首先母亲要理解断奶是一个循序渐进的过程，断奶的准备其实从添加辅食就开始了，经过几个月，慢慢让孩子从吃流质转变到吃固体的混合饮食，不仅食物改变了，吃的方式也改变了，通过吮吸妈妈乳头进食转为用杯、碗喝，用小勺送入口中，从妈妈一个人喂哺转为爸爸、奶奶都可喂食，凡此种种，孩子不但要生理上能适应，心理上也要适应。

指导意见：在断奶期间应多吃干的东西，少吃汤、水、饮料、多水份的水果等。这样可以让你不用奶涨的太难受。