失眠，烦躁，卖不卖阿普唑仑片，多少钱一盒

您好，引起失眠的原因有很多，如精神因素，环境因素，情绪因素等，长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。

这个需要自己调整，睡眠时不要想事情，放空大脑，可以听点轻松的音乐，保障睡眠环境安静，养成规律的作息时间。睡不着也不要烦躁，越是烦躁，越是睡不着。

可以去看下中医，用中药调理。