手腕软骨组织受伤怎么办

病情分析：你所说的这种情况一般是不当的劳作或刺激造成的，损伤越重，恢复越慢。指导意见：治疗上应该就医进行，平时多休息，避免受凉熬夜劳累等刺激，调整心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻直至康复。

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