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饭后吃水果好不好

健康咨询描述:饭后立即吃水果好不好,对身体有什么负面影响?水果在一天内吃的太多有没有危害呢
提问时间:2021-05-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,建议最好还是不要在餐后或者餐时就马上吃水果的。指导意见:相对容易影响消化的,最好还是在两餐间尤其早中餐加餐的形式是比较好的。

    水果也不要过度吃。照样容易肥胖。也影响其他营养的比例的。以上是对“饭后吃水果好不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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