属于植物神经功能紊乱的表现,一般是由于您的精神生活压力大所致的可能性大。建议您要注意把您的心态放松,调理好您的心态,睡前适当的喝一些牛奶,平时适当的活动,有利于改善您的睡眠,目前不建议您服用一些中成药物,最好去医院中医科开中药调理
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