感觉卵巢衰老怎么办

卵巢衰老一定要做到早发现早治疗，一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时去看医生，切不可拖延，错过治疗的时机。建议平时注意饮食，要营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。

少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶。经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防早衰。