现在血压是104到181

病情分析：根据你所说的提供的信息，血压这个数值确实太高了，头痛和你血压过高有关系。指导意见：建议您适当给予降压药物来治疗如硝苯地平缓释片每天早晚各一次每次20mg.监测血压，调节剂量。

如果肥胖的话，建议您控制体重，低盐饮食，多吃蔬菜水果。增加适量的体力活动。减轻精神压力，戒烟限酒。