问患者提问

便秘的时候按哪个手指啊

我有些上火便秘，特别难受，想起人家说便秘按手指有用，想知道便秘的时候按哪个手指？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘的时候可以按食指，可以应该从饮食上多吃一些粗纤维食物，促进肠蠕动，保持大便通畅，平时还要注意多吃新鲜蔬菜水果，多运动有助于排便，不要食用辛辣刺激性的食物，注意休息。

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