高强度的脑力劳动者、长期呆在氧含量较少的空调房间里的白领等容易患有脑缺氧可选用营养脑细胞和活血化瘀等药物地龙具有通经活络、活血化瘀、预防治疗心脑血管疾病的作用可以吃些地龙提取类营养品如多肽地龙这个可以减少药物伤害改善微循环不错吃一些菌类食物如香菇、平菇、木耳等菌类干品和鲜品有助于缓解大脑缺氧菌类属于碱性食物能减少血液黏稠度利于提高血液流动速度和输氧能力既可提供一定量的蛋白质同时还具有很强的抗氧化作用
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