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给宝宝晒太阳多长时间为好？

冬天太冷在家开窗给宝宝晒太阳又怕冻着宝宝，宝宝穿的厚又担心晒不着太阳如果晒的话怎么晒比较利于钙吸收，晒多长时间为宜？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，是药三分毒，建议在补钙的时候给孩子化验一下微量元素比较好，宝宝四个月左右就要添加辅助食物，随着时间的增长宝宝吃的全面可以在饮食上营养的吸收最好的，只要天气好，不刮风就带孩子外面，一般两个小时，一是晒太阳补钙，再者就是增强免疫力。
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