病情分析：你好，像这种情况，腰椎间盘突出引起的话，平时可以适当运动。指导意见：一般治疗腰椎间盘突出的话，可以去做针灸，推拿，或牵引等治疗的，严重时可以手术治疗。
以上是对“腰椎间盘突出正怎么样治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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