胃胀气可以吃些助消化养胃类的药物缓解,也可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下。胃胀气的症状可以快速得到缓解。大米粥、粳米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果。
热敷、按摩肚子。躺在床上或者沙发上,双脚弯曲,然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子,这样可以促进肚子内的气体排出。
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