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老年妇女经常吃大枣有没有好处？大枣用来煮粥的时

老年妇女经常吃大枣有没有好处？大枣用来煮粥的时候提前放进去煮熟以后和米粥一起吃下去，对增加女性营养有没有作用？

提问时间：2020-07-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，我们都知道枣对于育龄期的女性来说是补血的最好食品，而对于老年女性虽然用不着补血不过　古今研究证明，大枣功效居多，性质平和，安全有效，是很适于老年人的保健品和药物,大枣可以降血压，胆固醇，还可以防止心脑血管疾病的发生，还能提高免疫力等很多好处。

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