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北京雾霾的时候吃什么好呀

健康咨询描述：生活在北京，被这几年的雾霾天气搞的真的是很头疼的，每天出门上班都得带着口罩的，这种天气吃什么能排毒呢啊想得到怎样的帮助：雾霾的时候吃什么排毒

提问时间：2022-08-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，北京雾霾的时候吃百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。

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