病情分析：你好，口腔内壁长了米粒大小的白色疙瘩，考虑是口腔粘液腺囊肿的可能性大，一般是由于食用过热，过硬食物引起的。
指导意见：目前的情况建议用无菌针头将其穿破，让其内液体自然流出，可以适当口服抗炎药物，一般2-3天可以完全恢复。
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